皆様こんばんは、本日のリトスタは河野が営業致します。

今日は寝てからわずか2時間ほどで、ビックリするくらい足がつりました（笑）

足がつったのは久しぶりですが、あの激痛は何度経験しても慣れません💦

私はお酒を飲んだ翌日に足がつることが多いのですが、

お客様には「？」という感じで心当たりがない方の方が多い様子。

ひょっとして私がおかしいんじゃないかと不安になり、一応調べてみました。

・・・ほらちゃんとあった！！

「アルコール筋症」

「アルコールが原因で起こる筋肉の諸症状のこと。

アルコールが筋繊維を破壊することで痛みが発生します。

主な原因はお酒の飲み過ぎで、頭痛や胸やけといった症状だけでなく、

筋力の低下や筋繊維が部分的に破壊されてしまうこともあるのです。

お酒を飲んだとき、体の中ではアルコールを分解するため水分やビタミン、ミネラルが消費されます。

アルコールを大量に摂取すると、そのぶんビタミンやミネラルも必要となり、

本来からだの中にあるべき量が不足。

それによって筋肉痛やけいれん、他にも足のつりといった症状が出る場合もあります。」

とのこと。

ちゃんと名前まで付いてるんですね。

皆様もお酒を飲んだ後は水分補給を忘れずに！

とは言え、私がこんなに頻繁に足がつるのはきっと筋肉が無いからなので、

今日からスクワットはじめたいと思います！

それでは

本日のオススメボトルはこちら。

ラムネイション グアドループ

ラムネイションはイタリア系ボトラー“ロッシ&ロッシ社”のブランドで

限定品として発売されました。

フランス系のアグリコールラムで、

香りはオーガニックで土っぽい感じ。オレンジの花の香りやプアール茶。

味はかなりスパイシーで力強い！

クローブやペッパー、ほんの少しベルガモット系の余韻もあるようです。

見た目の可憐さとは裏腹に、芯はしっかりとした女性のような感じ？？

皆様も是非お試しくださいね！

それでは本日もご来店お待ちしております。